Na początek staram się odstresować, np. używam zabawek antystresowych (zgniotków, piłeczek itp.). Następnym krokiem przygotowuje sobie swój np. wiersz lub coś co będę tam pokazywać (układy jakieś, piosenka). Przygotowuje sobie strój na to przedstawienie np. jeśli to coś artystycznego to jakiś ładny topik i spodenki lub strój galowy na np. recytowanie wierszu.
