Odpowiedź :
Odpowiedź:
Asertywność to sposób relacji z innymi ludźmi, to umiejętność odwagi bycia sobą, bez przemocy czy uległości w zachowaniu.
Osoba asertywna to człowiek pewny siebie, zadowolony ze swoich kontaktów z ludźmi w życiu prywatnym i zawodowym, przy czym zachowanie asertywne nie jest ani uległe, ani agresywne czy te mocno manipulacyjne. Asertywność pozwala na niespełnianie oczekiwań innych ludzi, które narusza naszą godność, prawa osobiste lub interesy.
Wyrażanie własnego zdania, swoich emocji ale przy okazji nie naruszać zdania innych.
Mam nadzieje ze troche pomogłam
Mam nadzieje ze troche pomogłam