Mrufikat
Rozwiązane

Potrzebna mi rozgrzewka na wf (tak z 10 ćwiczeń max i jakas nie za trudna na poziom 5-6 klasy)

POTRZEBNE NA JUTRO PILNIE!​



Odpowiedź :

Milania097

Odpowiedź:

pompki , pajacyki , brzuszki , biegi wokół sali gimnastycznej , bieg w miejscu, rowerki , przysiady , kręcenie nadgarstkami , kręcenie rękami jak wiatraki , kręcenie biodrami

myślę że pomogłam