Rozwiązane

Co według Ciebie możesz zrobić lub robisz dla swojej sprawności fizycznej w tym trudnym czasie pandemiczym?



Odpowiedź :

Odpowiedź:

jeść dużo ale w małych ilościach, patrzeć na kalorie i jeść odpowiedzialnie. do tego jakieś ćwiczenia nawet na tych takich siłowniach obok placów zabaw na dworze raz w tygodniu też pomogą