Odpowiedź:
1. Wady postawy
Przyczyny: drugotrwałe utrzymywanie nieprawidłowej pozycji ciała, nierównomierne obciążenie szkieletu.
Profilaktyka: utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, aktywność fizyczna.
Skolioza - polega na bocznym skrzywieniu kręgosłupa.
Nadmierna kifoza piersiowa - polega na zbyt dużym wygięciu kręgosłupa ku tyłowi.
Nadmierna lordoza lędźwiowa - polega na zbyt dużym wygięciu kręgosłupa do przodu.
Leczenie: terapia manualna, ćwiczenia korekcyjne, masaże lecznicze, zabiegi fizjoterapeutyczne.
2. Płaskostopie - Wada polegająca na obniżeniu fizjologicznego wysklepienia stopy. Powoduje bóli drętwienie stóp w czasie stania i poruszania się.
Przyczyny: osłabienie mięśni i więzadeł stopy. Może być ono wrodzone lub nabyte w wyniku urazów.
Profilaktyka: noszenie odpowiedniego obuwia, utrzymywanie prawidłowej masy ciała, ćwiczenia.
Leczenie: usztywnienie zatoki stępu, artrodeza, osteotomia.
3. Osteoporoza
Przyczyny: zmniejszone wydzielanie gormonów płciowych i niedobór wapnia w organizmie.
Objawy: bóle kości długich, obniżenie wzrostu, złamania kości długich przy niewielkich urazach.
Profilaktyka: uzupełnianie niedoborów wapnia, witaminy D3 oraz białka w diecie, aktywność fizyczna, unikanie picia alkoholu i palenie papierosów.
Leczenie: suplementacja witaminy D i wapnia, stosowanie leków zmniejszających prawdopodobieństwo uszkodzeń, zwiększenie w diecie ilości białka, wapnia, witamin i minerałów, codzienna aktywność fizyczna, spacery i ćwiczenia wzmacniające mięśnie, zaprzestanie palenia papierosów i spożywania alkoholu.
4. Krzywica
Przyczyny: niedobór witaminy D3.
Objawy: zniekształcenie kości kończyn , nadmierne spłaszczenie lub uwypuklenie klatki piersiowej.
Profilaktyka: dieta bogata w witaminę D3 i wapń oraz bezpieczna ekspozycja skóry na działanie promieni słonecznych.
Leczenie: Leczenie krzywicy opiera się na kontrolowaniu poziomu witaminy D3 w organizmie.
5. Mielopatia szyjna
Przyczyny: zwyrodnienie kręgosłupa i osteofity na powierzchniach kręgowych,przepuklina krążka międzykręgowego, zwapnienia tkanek, zmiany niedokrwienne wywołane przez ucisk na naczynia krwionośne, schorzenia ogólnoustrojowe,urazy kręgosłupa, podwichnięcia kręgów szyjnych, guz nowotworowy.
Objawy: bóle głowy i ból szyi; dolegliwości często promieniują do barków oraz ramion, mrowienie i drętwienie rąk oraz zaburzenia w nich czucia, osłabienie mięśni szyjnych oraz kończyn górnych, sztywność karku, ogólne osłabienie, zawroty głowy, omdlenia, depresja, impotencja.
Profilaktyka: -
Leczenie: operacja kręgosłupa polegająca na na usunięciu zniszczonego fragmentu kręgosłupa i zastąpieniu go implantem.
