Z WF : Wymień 10 czynników, rzeczy, które mają pozytywny wpływ na ZDROWIE człowieka



Odpowiedź :

ODŻYWIANIE  

RUCH

ŚWIATŁO SŁONECZNE

WODĘ

POWIETRZE  

ODPOCZYNEK

UMIEJĘTNOŚĆ RADZENIA SOBIE ZE STRESEM

SPANIE

UŻYWKI

HIGIENA OSOBISTA

Odpowiedź:

Dieta

aktywność fizyczna

Brak uzależnień

Dbanie o psychikę

Odpowiednia ilość snu

Regularne badania zdrowia

Pozytywne myślenie

Dbanie o odpowiednią wagę

Pozbycie się stresu

odpowiednie towarzystwo w którym dobrze się czujemy