Zad. 1 Przedstaw 5 różnych substancji będących składnikami naszego pokarmu, które to składniki są nam niezbędne do życia. W charakterystyce uwzględnij substancje o różnym charakterze chemicznym i uzasadnij ich pozytywny wpływ na nasze zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu oraz źródła tych substancji. Zad. 2 Przedstaw 5 różnych substancji, których powinniśmy unikać przygotowując posiłki. W charakterystyce tych składników uwzględnij ich negatywny wpływ na nasze zdrowie i funkcjonowanie naszego organizmu.