Skiera428
Rozwiązane

Przygotuj zestaw produktów na pierwsze śniadanie dla dziewczyny w wieku 13-15 lat, która potrzebuje dziennie 2600 kcal, z tego na śniadanie 780 kcal (2600*30%)



Odpowiedź :

Nadiaelzner0912

Odpowiedź:

Owsianka z suszonymi i świeżymi owocami

Omlet ze szpinakiem i pieczarkami

Twarożek z gruszką i miodem

Jaglanka kokosowo-jagodowa

Śniadanie pomidorowo-jajeczne

Wyjaśnienie:

Inne Pytanie