Najbardziej grożą nam takie choroby cywilizacyjne jak otyłość, cukrzyca i nadciśnienie tętnicze. Aby im zapobiec należy regularnie uprawiać aktywność fizyczną, dbać o odżywianie, wykonywać badania profilaktyczne oraz szerzyć szerzyć informacje na ich temat i jakie dodatkowe korzyści płyną dla zdrowia z właściwego postępowania.
