mapa z informacjami na temat zdrowego stylu życia



Odpowiedź :

Odpowiedź:

NAPISZE W PUNKTACH

1. Prawidłowe odżywiane się o stałych porach

2. Zachowanie higieny osobistej

3. Spanie od 8-10 h dziennie

4.Umiarkowany wysiłek fizycznych

5.unikać nadmiaru tłuszczów zwierzęcych

1) aktywność fizyczna
2)dbanie się o siebie
3) właściwie odżywianie się
4) odpowiednia ilość snu
5) unikanie niebezpiecznych zachowań