1. Jaka jest rola tłuszczu w organizmie człowieka?
2. Wyjaśnij co oznacza skrót NNKT? Wymień produkty bogate w NNKT.
3. Co to jest cholesterol i jaka jest jego rola w organizmie?
4. Wymień 8 przykładów produktów bogatych w cholesterol.​



Odpowiedź :

Odpowiedź:

1 , Wspierają system nerwowy i układ krwionośny

2.NNKT- Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe , wspomagają pracę serca i układ krwionośny

3. Cholesterol to substancja tłuszczową , uczestniczy w produkcji niektórych hormonów , w syntezie kwasów żółciowych , bierze udział w wytwarzaniu witaminy D

4. boczek , sery białe , mięsa , ryby , frytki , chipsy ,hamburgery , śmietana z dużą ilością tłuszczu

Mam nadzieję że pomogłam Pozdrawiam ♥️

Odpowiedź:

1. Podczas spalania tłuszczu powstaje energia cieplna, czyli tłuszcz jest nam potrzebny, żeby było nam ciepło.

2. NNKT - niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Są to np. kawior, tuńczyk, olej z wątroby dorsza, makrela, owoce morza, oleje roślinne, siemię lniane, orzechy.

3. Cholesterol służy do budowy błon komórkowych.

4. Cholesterol występuje np. w majonezie, lodach, żółtkach jajek, produktach mlecznych, owocach morza i różnych produktach pochodzenia zwierzecego.