Odpowiedź :
Odpowiedź:
nie wiem czy o to chodzi :)
5. OPANOWANIE -behawioralne wysiłki, mające na celu opanowanie określonych zewnętrznych i wewnętrznych wymagań, obciązające lub przekraczające zasoby danej osoby.
przykład: w sytuacji egzaminu
rozwiązanie: osoba wykorzystuje takie strategie, jak uczenie się lub opanowanie reakcji emocjonalnej związanej ze stresorem (np. żartowanie ze swojej sytuacji)
4. EMPATIA - zdolność odczuwania stanów psychicznych innych czyli zdolność do jednoczesnego współodczuwania stanów emocjonalnych owej osoby.
przykład: empatia objawia się między innymi uczuciem bólu wtedy, gdy przyglądamy się cierpieniu innej osoby.
3. KOMUNIKATYWNOŚĆ -to umiejętność sprawnego i jasnego przekazywania i odbierania komunikatów za pomocą werbalnych (np. mowa) bądź niewerbalnych (np. gesty) znaków.
przykład: uważne słuchanie rozmówców, rozumienie tego co się słyszy oraz sprawność w przekazywaniu swojego przekazu
Wyjaśnienie:
