Odpowiedź:
Powinniśmy oddychać przez nos, ponieważ nawaliża powietrze i doprowadza je do odpowiedniej temperatury, chroni organizm przed infekcjami, poprawia jakość wdychanego powietrza, dostarcza do organizmu więcej tlenu.
powinniśmy w ogrzewanych pomieszczeniach stosować nawilżacze powietrza, ponieważ zapobiegamy wtedy wysuszaniu się skóry oraz górnych dróg oddechowych.
powinniśmy jak najczęściej wietrzyć pomieszczenia, ponieważ wtedy doprowadzamy więcej powietrza i tlenu oraz lepiej sie czujemy
powinniśmy unikać dymu tytoniowego, ponieważ jest on szkodliwy dla układu krwionośnego
powinniśmy spędzać wolny czas na świeżym powietrzu, ponieważ w ten sposób się dotleniamy oraz nasz mózg lepiej pracuje.
