Odpowiedź:
Rzuć palenie.
Chroń siebie i innych przed biernym paleniem.
Schudnij.
Ruszaj się
Jedz zdrowo.
Ogranicz alkohol.
Chroń się przed słońcem.
Dbaj o psychikę
Wyjaśnienie:
1 śpij okoly 9 godzin na dobę
2 pamiętaj o porannej i wieczornej toalecie
3 jedz co najmniej cztery posiłki dziennie
4 ćwicz co najmniej 3 razy w tygodniu
