Wypisz w kilku punktach rady dla kogos kto przezywa kryzys zwiazany z doswiadczeniami z przeszlosci np z czasow dziecinstwa staraj sie nie pouczac ale pokazac rozne aspekty tej sytulacji POMOŻE KTOŚ?.
- spróbować znaleźć hobby - wygadać się przyjacielowi - można pójść do psychologa - poczytać różne poradniki związane z kryzysami i jak sobie radzić - porozmawiać z kimś bliskim lub osoba która przeżyła coś podobnego
