Jeżeli chodzi o trzymanie nóg za drabinką podczas robienia brzuszków to można zastąpić szafką przy której między jej dnem a podłogą jest trochę miejsca na oparcie nóg.
Jeżeli chodzi o wspinanie się to wspinaczką na placu zabaw.
Jeżeli chodzi o wymachy nogą w tył i trzymanie rękoma drabinki, to można zastąpić trzymaniem się rogu szafki.
Nie wiem jakie jeszcze ćwiczenia można wykonywać na drabince ale mam nadzieje ze to wystarczy
