Wyjaśnienie:
1-Jemy tylko świeże produkty.
2-Uprawiamy sporty tylko takie, które nie zaszkodzą naszemu zdrowiu.
3-Regularnie chodzimy na wizyty kontrolne do lekarzy .
4-Prawidłowa higiena naszego ciała i otoczenia w którym przebywamy.
5- Unikamy nałogów, złego odżywiania się, hałasu i stresujących sytuacji.
6- Uśmiechamy się i korzystamy ze spacerów na świeżym powietrzu.
