Odpowiedź:
Nie należy spożywać:
surowego mięsa, ryb i jajek,
produktów z niepasteryzowanego mleka,
wysoko przetworzonej żywności.
Bardzo ważna jest też odpowiednia podaż płynów.
Należy:
pić minimum 2 litry wody mineralnej dziennie,
ograniczyć kawę, jeśli dotychczas była pita w dużych ilościach,
wyeliminować kolorowe gazowane napoje oraz tzw. energetyki.
Kodeks pracy obejmuje kobiety w ciąży szczególną ochroną. Zabronione jest m.in.:
zatrudnianie ciężarnej w godzinach nadliczbowych;
zatrudnianie ciężarnej w porze nocnej;
zatrudnianie ciężarnej w systemie wymuszającym pracę powyżej 8 godzin dziennie;
oddelegowanie ciężarnej poza stałe miejsce pracy bez jej zgody;
zatrudnianie ciężarnej w przerywanym systemie pracy;