Odpowiedź :
Mikroelementy i makroelementy
1. Wchodzi w skład kości i szkliwa zębów. Skutkiem jego niedoboru jest próchnica. - FOSFOR
2. Wchodzi w skład kości i zębów. Jego niedobór prowadzi do krzywicy, rozmiękania kości i próchnicy zębów. - FLUOR
3. Jako składnik hormonów tarczycy ma wpływ na przebieg procesów przemiany materii (przy niedoborze u dzieci niedorozwój umysłowy). - JOD
4. Umożliwia pracę układu nerwowego i serca. Jego niedobór powoduje miedzy innymi migreny. - MAGNEZ
5. Jest składnikiem kości i zębów. Wpływa na pracę mięśni i serca. Bierze udział w procesie krzepnięcia krwi. - WAPŃ
Sole mineralne to pierwiastki chemiczne potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sole mineralne dzielimy na:
- makroelementy - zapotrzebowanie organizmu na te związki wynosi ponad 100 mg na dzień, zaliczamy do nich: fosfor, wapń, magnez, chlor, potas, sód, siarka, azot, wodór, tlen, węgiel
- mikroelementy - zapotrzebowanie organizmu na te związki wynosi mniej niż 100 mg na dzień, zaliczamy do nich: jod, żelazo, fluor, bor, kobalt, miedź, chrom, cynk, mangan, molibden, selen
#SPJ4
