hej wiem że głupie pytanie ale martwię się trochę bo jestem na diecie i zjadłam dzisiaj nie zdrowo...

Śniadanie i obiad były zdrowe (drugiego śniadania nie jadłam) ale chodzi mi tu o Podwieczorek i kolację

Ponieważ na Podwieczorek zjadłam sporą drożdżówkę i batona a na kolację gotową bułkę ze sklepu :( wiem że sama sobie zawiniłam i mogłam nie jeść ale jakoś tak wyszło.

Czy bardzo się to odbije na mojej wadze? ​